اسواق السعودية

 


العودة   اسواق السعودية > اسواق العام

الملاحظات

إضافة رد
نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
قديم منذ أسبوع واحد   #1
ريكارد
متسوق جديد
 
تاريخ التسجيل: Oct 2019
المشاركات: 56
معدل تقييم المستوى: 2
ريكارد is on a distinguished road
افتراضي كيف يؤثر الحزن على صحتك
انشر علي twitter

الحزن والفرح والغضب جميعها من المشاعر التى نمر بها ويؤثر كل منها صحتنا الجسدية والعقلية وخصوصا الحزن، فقد أثبتت بعض الدراسات والأبحاث أن للحزن أضرار عديدة على صحة الجسم حسب ما ذكر موقع cruse فأن تأثير الحزن على الصحة هو:
الشهية والهضم

من الشائع أن تفقد شهيتك وتجد صعوبة في تناول الطعام، خاصة في الأيام الأولى بعد وفاة شخص ما، قد تشعر أنه من المستحيل البلع وقد يكون طعم الطعام غريبًا، يعاني بعض الناس من عكس ذلك ويجدون أنهم يأكلون أكثر من المعتاد، أو بدون تفكير، اضطرابات الجهاز الهضمي شائعة أيضًا ، ويمكن أن تشبه الشعور بالتوتر والقلق المستمر.
اضطرابات النوم

يعد اضطراب النوم أمرًا شائعًا جدًا بعد وفاة شخص ما، و قد تجد أن النوم مستحيل وعقلك يتسابق باستمرار، أحيانًا يخاف الناس من النوم والأحلام السيئة والكوابيس وأحيانًا يخبرنا الناس أنهم يخشون أيضًا تلك الأحلام حيث لا يزال الشخص على قيد الحياة، ويجدون لحظة الاستيقاظ والتذكر كل يوم مؤلمة جدًا. يجد بعض الناس أيضًا أنهم بحاجة إلى النوم أكثر من ذي قبل ويكافحون من أجل البقاء مستيقظين في اليوم.
الشعور بالذعر أو ضيق التنفس

غالبًا ما يشعر الناس بالقلق الشديد بعد وفاة شخص ما في بعض الأحيان يمكن أن يؤدي هذا إلى الشعور بالذعر أو ضيق التنفس أو الخفقان، ويمكن أن تكون نوبة الهلع الكاملة تجربة مخيفة للغاية. يمكن أن يجعلك تشعر بالدوار أو الارتباك أو الإغماء أو حتى المرض، هناك طرق للتعامل مع ردود الأفعال المتطرفة هذه والحصول على الدعم في حالة الفجيعة خيار مهم حقًا.
أوجاع وآلم

الحزن الشديد يسبب ألم ووجع شديد فى الجسم ويمكن أن يؤثر الحزن على نظامك بالكامل. ويمكن أن يقلل أيضًا من قدرتك على محاربة العدوى البسيطة.
ريكارد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الحزن, صحتك, على, كيف, يؤثر


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع القسم مشاركات آخر مشاركة
زيتون. صحتك تهمنا منهل المعرفه اسواق نساء السعودية 0 02-13-2021 06:08 PM
هل تريد تنظيف أمن علي صحتك؟ نور زيدان اسواق الرياض 0 02-19-2020 12:55 PM
صحتك وجمالك لمسه احساس اسواق الرياض 0 01-16-2020 12:36 AM
أفضل برنامج vpn لا يؤثر على سرعة الأنترنات نسرين ألصباحين اسواق الرياض 1 05-08-2018 09:32 AM


الساعة الآن 09:12 AM

converter url html by fahad7



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
|

تذكير لشروط وقوانين موقع اسواق السعودية                                                                                           
يمنع وضع العلانات المخالفة لشريعة الاسلامة وسنة نبينا محمد صلى الله علية وسلم.                                                                                         
يمنع وضع العلانات المخالفة لقوانين المملكة العربية السعودية.                                                                                         
يمنع وضع العلانات التي تحتوي على صور نسائية.                                                                                          

OnlineCasino.us